"É isso aí..."

Quero (preciso) de emagracer no mínimo 5kg. Como tal ontem fui comer uma francesinha... A minha vida social não colobora com esta minha vontade de emagrecer. A balança para me agradar até marcou que, de ontem para hoje, perdi 200g. Já estou nos 58 kg yehhhh. Agora é continuar. O pior é que quinta e sexta temos jantares gastronomicos, e calóricos, e ausência de tempo para correr. Não sei como fazer para livrar-me do peso a mais...