sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

A parte mais difícil


A parte mais difícil de correr 5km, não é ultrapassar a barreira física. Fisicamente até está tudo muito certo. O problema é a parte mental. Cá entre nós que ninguém nos ouve, é uma seca correr 40min (sim, já melhorei um bocadinho o tempo mas ainda demoro 40min - shame on me). O primeiro km corre muito bem, muita motivação, começar a aquecer os músculos, tudo muito bem. A partir daí, e até aos 3/3,5km é puro sofrimento tentar não desistir. E era tão mais fácil parar e desistir. Mas tenho tentado ultrapassar isso, e olhem que para mim que sou uma impaciente tem sido um exercício muito duro. Muito mais que ficar em forma para o verão. 

Não! Não se preocupem que não pretendo ficar TÃO em forma como a moça da imagem. Aqueles braços até metem medo ao susto.  

3 comentários:

  1. Também não consigo gostar de ver uma mulher com os braços tão trabalhados. Quanto a corridas de 5KM, ainda não me aventurei :P Força nisso!

    https://janeiroemparis.blogspot.com/

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  2. Mas de pernas e abdominal está muito bem a moça! :D

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  3. Força, coragem! Não é preciso chegar ao extremo da imagem, o importante é sentirmo-nos bem e saudáveis!

    Beijinhos,
    http://mrswonderlandby2.blogspot.pt/

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