quinta-feira, 2 de abril de 2015

Last night workout

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Acho que vou aproveitar a hora de almoço para passar no registo civil para mudar de nome. É verdade, ontem não corri 7km. Corri 5km. Mas a um ritmo que nunca fiz antes. Foi um record. Demorei 33:53min a um ritmo de 6:46. Essa parte foi óptima! Mas não cumpri o que me propus. E o mais grave foi que nem me apercebi que ia tão rápido, logo não soube controlar o esforço. E de quem é a culpa? Do meu querido M. que não foi comigo e eu entusiasmei-me e foi sempre a abrir. 

Agoro confesso: estava a precisar de uma corrida rápida.

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